Revista SSI


  • Aliméntate sanamente

    Una Alimentación saludable no solo se refiere a consumir alimentos catalogados como sanos, sino también a identificar una combinación adecuada de estos, es decir, que garantice que diariamente recibamos los nutrientes necesarios, en las cantidades adecuadas. Aquí te contamos como asegurarte de que tus comidas incluyan los principales grupos de […]

  • Sobreviviendo a la menopausia

    El climaterio o menopausia, es una etapa que se presenta en la vida de la mujer, donde generalmente aparecen muchos síntomas y molestias que provocan sensaciones desagradables en las mujeres, por lo cual es necesario tener en cuenta algunos consejos para sobrellevarlos de la mejor manera. Cuándo esperarla Para las […]

  • Cuando el dolor no para

    El dolor es la respuesta del cuerpo cuando presenta algún daño y es producida cuando los receptores de los nervios (nociceptores) se activan por alguna lesión, golpe o enfermad, generando en el organismo cambios químicos que indican que el tejido se está dañando. Cuando los nociceptores son activados, envían una […]

  • Causas del dolor de cabeza

    Los dolores de cabeza son una queja común en las personas, sin embargo, son muchas y muy diversas las causas y varios los tipos de dolor. Es importante determinar qué causa el dolor y cuál es el mejor tratamiento para curarlo.   El dolor de cabeza es una enfermedad que […]

  • Cuando el aire no pasa

      Posibles causas   Existen diversas causas que bloquean las vías respiratorias, esto puede ocurrir por: Reacciones alérgicas que causan inflamación y cierre de la tráquea o la garganta Reacción a ciertos químicos Inhalación de humo o quemaduras por fuego Enfermedades de las cuerdas vocales Infecciones en la vía respiratoria […]

  • Aspirina ¿Cuándo tomarla?

    La aspirina licúa la sangre, pues evita la producción de tromboxano A2, la sustancia que produce el organismo para favorecer la producción de plaquetas cuando se presenta una herida y de esta manera evitar la salida de sangre, iniciando la coagulación. La aspirina, o ácido acetilsalicílico, además de ser útil […]

  • Cuidado con la diarrea es más peligrosa de lo que parece

    Cuando el niño presente diarrea, continúe con su dieta habitual, ofrezca más productos almidonados y mucho líquido. Si no quiere recibir nada, informe a su médico. Tenga cuidado En caso de tener diarrea es muy importante estar pendiente de los siguientes síntomas, pues ellos son indicadores de deshidratación: Sequedad en […]

  • Flota vehicular del Grupo SSI Renovación total

    Para fortalecer la capacidad operativa de SSI en Cali y el Valle del Cauca entraron en circulación nuevos vehículos de Consulta Domiciliaria, Ambulancias Básicas y Medicalizadas.   El nuevo parque automotor de SSI reemplazará los vehículos actuales. Esta flota está compuesta por automóviles de consulta domiciliaria y ambulancias básicas y […]

  • El cuidado de la fiebre

    La fiebre no es una enfermedad, sino una señal o síntoma de que algo está pasando en el organismo. Con los niños es muy importante estar atento, muchas veces pueden tener fiebre sin estar calientes, por eso es importante tomar su temperatura por lo menos durante un minuto de tiempo, […]

  • Cero Tolerancia

    Es importante que recordemos por qué no se debe conducir bajo los efectos del alcohol, las facultades que se pierden y las sanciones que se podrán recibir en caso de hacerlo. Lo invitamos a no combinar gasolina con alcohol y evitar accidentes y penalizaciones. ¿Qué pasa con mi cerebro cuando […]

  • Disfrutando la Sexualidad

    La sexualidad femenina se sigue viendo como un tabú y tanto hombres como mujeres tienen ciertos temores y prejuicios que les impiden disfrutar del sexo, ya sea por desconocimiento o porque se avergüenzan de lo que están haciendo. Para tener una sexualidad sana con su pareja es fundamental que se […]

  • Dormir bien es vital para la productividad

    Actualmente el estilo de vida es cada vez más acelerado, entre el trabajo, el gimnasio, las reuniones laborales y la vida social, el tiempo de descanso se va haciendo más corto y no siempre es reparador, pues se llevan a la cama los problemas del día y no se consigue […]

  • Ataques de Pánico, realidad que asusta

    Los ataques de pánico son episodios en los que de manera abrupta y sin causa aparente, una persona sufre de un miedo o temor incontrolable sin comprender por qué y que le generan la sensación de desvanecimiento o muerte inminente. Las causas de estos ataques se desconocen, pero según los […]

  • Enfermo en casa, cómo cuidarlo

    A cualquier edad se pueden tener enfermedades que generan incapacidad temporal de las actividades normales y por ende, resulta necesario adquirir nuevas prácticas para sus cuidados, en las cuales se ven incluidos familiares o compañeros de vivienda, quienes sin preparación o conocimiento, adquieren facultades de enfermeros. Para estos casos es [...]

  • Sonrisas bellas, cuidadas en casa

    Grupo SSI los invita a seguir estas sencillas recomendaciones para mantener una dentadura saludable. Las bacterias que se forman sobre la superficie de los dientes, combinadas con el azúcar y el almidón que se encuentran en los alimentos, reaccionan produciendo un ácido que ataca a los dientes, este ataque ocurre […]

  • Fertilización In vitro

    Gracias a los avances en la ciencia, investigación y tecnología, actualmente las parejas que tienen dificultades para concebir, pueden lograrlo con técnicas de reproducción asistida que son aplicadas en clínicas y centros especializados en reproducción y fertilidad humana. Probeta o Fertilización in vitro Desde 1978 que fue el nacimiento de Louise Brown, el primer [...]

  • Síntomas para consultar durante un embarazo asistido

    Comparado con un embarazo natural, un embarazo asistido no tiene mayores diferencias con el proceso de gestación y desarrollo del embrión. Durante las primeras semanas de embarazo, después de haber realizado la inseminación, es importante que trate de estar tranquila, evitar el estrés y la ansiedad. ¿Qué debo evitar durante […]

  • Consejos para adelgazar saludablemente

    Sugerencias y tips para perder esos kilos de más. Si quiere terminar el año eliminando los kilos de más adquiridos en el año anterior, puede seguir los siguientes consejos. El primero y más importante es trazar metas alcanzables para que no pierda el entusiasmo; un objetivo de 5 kilos por […]

  • Niños en Casa, cómo prevenir accidentes

    Los accidentes ocurren todo el tiempo, pero durante la temporada de vacaciones estos índices se elevan, pues los niños están más tiempo en casa, no siempre hay quien los cuide o simplemente ellos están más activos e inquietos. Por esta razón es importante tomar medidas para evitar que ocurran accidentes y generar un ambiente confiable donde se pueda disminuir […]

  • Comer y estar feliz tienen mucha relación

    Los alimentos influyen de manera definitiva en la forma en que los seres humanos nos sentimos, por eso es importante además de cuidar la salud, buscar mezclas que permitan sentirse felices y enérgicos durante el día. Quienes no prestan mucha atención a su alimentación o aquellos que siguen dietas balanceadas […]

  • Que la incontinencia no la encierre

    La incontinencia urinaria es una de las manifestaciones de disfunción del piso pélvico. La Incontinencia urinaria de esfuerzo es el tipo de incontinencia más frecuente de las mujeres. Es la pérdida involuntaria de orina al toser, estornudar o al hacer algún esfuerzo físico como en las actividades deportivas o con […]